Pilates

Uzun süre bilgisayar karşısında oturuyor musunuz?
Esnekliğinizi artırmak mı istiyorsunuz?
Eski bir rahatsızlığınızdan dolayı ağrılarınız mı var?
Sıkı ve düz karın mı istiyorsunuz?
Sırt ağrılarından mı şikayetçisiniz?
Duruş bozukluğunuz mu var?
Vücudunuz kadar zihninizide de rahatlatmak ve zindelik mi kazanmak istiyorsunuz?
Eğlenceli bir egzersiz programı mı uygulamak istiyorsunuz?

 

Hollywood’un en parlak yıldızlarının güzelliklerini borçlu olduğu ‘Pilates’ yöntemini tüm Pilates Ekipmanları ile Grenada Life' ta uygulayın.

 

10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız.
20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacak, farkı görecek ve fiziksel uygunluk düzeyini arttıracaksınız.
30 seans sonunda tamamen yenilenmiş bir vücuda, özellikle de sağlıklı, sıkı karın ve sırt kaslarına sahip olacaksınız.